仕事や人間関係におけるストレスから、心療内科を受診することを検討している方も多いのではないでしょうか。心療内科とはどのような場所なのか。また、心療内科と精神科との違いなどをここでは述べていきたいと思います。心療内科への受診を迷われている方の参考になればと思います。
心療内科の基本情報
まずはじめに、心療内科とはどのような場所なのでしょうか。名前を聞いたことはあっても、実際にどのようなところなのかを知っている方は少ないのではないでしょうか。ここでは、心療内科について、具体的にどのような診療を行うところなのかをお伝えしていきたいと思います。
心療内科とは?
心療内科と聞くとどのようなイメージがありますか?所謂「うつ病」だとか、「精神病」のような大きな病気を想像する方もいらっしゃるのではないでしょうか。勿論、そのような病気も心療内科では診てもらうことが…Continue Reading
心療内科と精神科の違い
心療内科では、ストレスなどの心理的要因から生じるさまざまな体の不調を治療しています。心に抱えている悩みが大きくなってしまうと、体にも不快な症状が表れることがあるのです。たとえば、原因不明の頭痛や倦…Continue Reading
心療内科を受診する目安となる症状について
どんな些細なことでも大丈夫です
まだまだ心療内科へ通うには、敷居が高いと感じている人も多いと思います。実際には心療内科へ受診する明確な基準はありません。こんなことで行っていいのかな、これくらいならまだ大丈夫、もう少し我慢できるはず、と一人で頑張らなくても良いのです。今、仕事のことや家庭内のこと、勉強のことや将来のこと、数多くの人間関係など悩みも人それぞれです。少しでも「辛い苦しい」と感じているのであれば、どんな些細な悩みでも構いません。自分で大丈夫と判断しては、後々大きな問題になってしまいます。心の病は知らず知らずに進んでしまいます。心療内科には医師の他にも、カウンセリングを行う臨床心理士がいます。悩みを打ち明けるだけで心が軽くなることもあるので、心が苦しいと感じ、日々そのことを考え頭がいっぱいになっているのなら、迷わずに受診してください。
身体も疲れていませんか?
心が苦しく、毎日ずっと同じことに悩み続けていると、身体にも不調が表れます。夜になると眠れない、昼間はずっと眠いなどの睡眠障害や、身体が重くて動けない、仕事や学校に行く時間になると胃が痛くなったりお腹が痛くなるなど、心だけじゃなく身体も悲鳴をあげます。その症状もまた人それぞれです。心も辛いのに身体までが辛いとやる気を削がれ、前向きな考えも出来なくなり、何もかもが嫌になってしまいます。少しでも体調がおかしいと感じたら、心療内科を受診してください。睡眠薬はちょっと心配と感じる人も多いと思いますが、睡眠薬にも段階があり、きちんと医師が診察して処方するので心配はいりません。もし少しでも不安なことがあれば、医師にしっかり確認しましょう。心療内科は不安を解消するためにあります。どんなことでも、些細なことでも相談してください。
心療内科で行われる治療
心療内科に実際に行くとして、心療内科で行われる治療には具体的にどのようなものがあるのでしょうか。また、心療内科ではカウンセリングが受けられることもあります。ここでは、様々な治療の方法やカウンセリングについてや受診する際の注意点などをお伝えしていきたいと思います。
心療内科での治療方法
ストレス社会といわれて久しい現代では、心療内科が増え、治療方法も多様化しています。それでも一般的に行われる心療内科の治療方法は、主に薬物療法と精神療法の2つです。薬物療法では、つらい症状を比較的短…Continue Reading
カウンセリングについて
心療内科の治療のひとつに、カウンセリングがあります。カウンセリングとは、悩みや苦しみを抱える人の相談に応じて、精神医学の観点から助言または指導をし、問題の解決をサポートすることをいいます。薬を処方…Continue Reading
心療内科を受診する際の注意点
心療内科を見つけていざ受診しようとしても、なかなか踏ん切りがつかない人は少なくありません。受診する勇気のない人に共通しているのは、人の目が気になったり、診察の時にしっかり話せるか不安になっているこ…Continue Reading